Каждое утро когда просыпаешся сначала нужно занятся зарядкой. В первый раз когда начнешь заниматься зарядкой занимайся не более 5 минут. Потом уже можно 15, а дальше по разному.
Когда завтракаешь, обедаешь или ужинаешь не накладывай много еды. Накладывайте столько, сколько сможете съесть. Если ты культурный человек и обедаешь или ужинаешь в гостях то обязатяльно съешь все.
Когда умываешся сначала умойся, а только потом начни чистить зубы. Когда умываваешся набирай воду в руки. Мой тщательно свое лицо.
Когда начнешь чистить зубы то сначала возьми зубную щетку, а потом зубную пасту! Открой зубную пасту и нанеси на щетку. Сразу закрой пасту и убери. Не оставляй открытую пасту на раковене! Чисти зубы не торопясь.
Плавными движениями. Вниз, вверх. Не чистити сильно, веди из десен может пойти кровь! Чистить зубы только своей зубной щеткой!
Пользоваться ею не более 30 дней.
(1 votes, average: 5.00 out of 5)Похожие сочинения:
- Сочинение на тему: “Описание картины Т. Н. Яблонской” Татьяна Ниловна Яблонская – известный советский и украинский живописец. Ее работы глубоки и насыщены. В представленной картине “Утро” также как и в других работах этого художника, мы можем найти много...
- Сочинение на тему: Летнее утро Летом день начинается рано. А еще летом совсем нетрудно рано просыпаться, чтобы любоваться рассветом. Сначала небо белеет, потом на нем разгорается алая зорька, начинают щебетать птицы в листве деревьев. Небо...
- Сочинение на тему: “Наука и знания” Мы все учимся в школе. Она дает действительно большие знания, которые потом каждый человек совершенствует, выбрав собственную тропу в жизни. Это касается не только знаний из какой-либо отрасли – математической,...
- Сочинение на тему Новый год Существует много разных праздников, которые мне нравятся, и которые я жду, но самый любимый это Новый год. Всегда с нетерпением жду Нового года, с каким-то невыразимо радостным и сказочным предчувствием....
- Сочинение на тему: Сначала было слово Эта библейская фраза говорит о том, что сначала Творец Небесный молвил, а потом уже начал действовать – творить земную твердь, холодные воды и, в конце концов, человека. Слово – первое,...
- Сочинение на тему: “Описание состояния человека” Однажды, когда я был совсем еще маленьким, на моих глазах произошло одно происшествие, которое запало мне в душу и запомнилось на всю жизнь. Тогда было лето и мы всей семьей...
- Сочинение на тему: Зимнее утро За окном еще темно. Выходишь на улицу – и тут же ощущаешь свежий морозный воздух, который сначала приятно щекочет, а потом и покалывает нос, щеки и кончики пальцев. Любое состояние...
- Сочинение на тему: “что значит быть воспитанным” Что значит быть воспитанным? В детстве нас постоянно учат быть вежливыми. Оно и понятно: приходя в этот мир, маленький человечек не имеет ни знаний о его законах, ни навыков жизни...
- Сочинение на тему: “Библия” Какая книга в мире является сокровищницей мудрости человечества? За какую книгу люди шли на смерть? С какой книги черпали свое воодушевление самые гениальные писатели мира? Понятно, что это Библия. Основная...
- Сочинение на тему: “Мои впечатления от произведения “Мцыри” Поэма “Мцыри” – это произведение авторства Михаила Лермонтова, главным героем которой является молодой человек по имени Мцыри. Данная поэма произвела на меня достаточно ощутимое впечатление, раскрыла передо мной некоторые интересные...
- Сочинение на тему: “Выбор профессии. Если дело по душе” Оканчивая школу, миллионы наших ровесников вступают во взрослую независимую жизнь. Каждый из нас может продолжить образование, а может сразу же пойти работать. И в том, и в другом случае очень...
- Сочинение на тему: “Антоновские яблоки. Картина осени” Иван Алексеевич Бунин в своем рассказе “Антоновские яблоки” показывает нам, как пробуждаются воспоминания героя, как вспоминает он свое прошлое и описывает осенний сад. Воспоминания героя складываются в иллюзию действий, образуя...
- Сочинение на тему: “Роман Джека Лондона “Белый Клык” Главный герой романа Джека Лондона “Белый Клык” – молодой волк, который с помощью автора познает окружающий его мир таким, как он есть, без всяких преувеличений и вымысла. Волк по имени...
- Сочинение на тему: “чем запомнился и понравился интеллектуальный марафон” Сегодня на уроке у нас был интеллектуальный марафон. Интеллектуальный марафон в моей жизни был первый раз. Соревновались две команды. В первой команде, которая называлась умники были три человека из моего...
- Сочинение на тему: Роль спорта в жизни человека Спорт это главным образом здоровья человека. Человек с помощью спорта увеличивает способности, становиться сильным и выносливым. Но когда спорт влияет положительно, а в каких случаях отрицательно? Почему спортом можно сгубить...
- Сочинение на тему: “Пора прощаться с детством” Детство – чудесная пора. Это самое лучшее время в жизни любого человека. Ведь именно в детстве, мы знакомимся с окружающим миром. Наши первые шаги, первые слова, первые победы и ошибки...
- Сочинение на тему: Роль музыки в нашей жизни Лично я думаю, что музыка играет в жизни каждого человека не последнюю роль. Влияние музыки на нас очень велико, ведь она является частью нашей жизни с самого рождения и до...
- Сочинение на тему: “После каникул” Одной из наиболее приятных пор для любого школьника и учащегося являются каникулы. У каникул есть сразу несколько целей. Во-первых, дать человеку отдых от, как правило, весьма сложного обучения за семестр...
- Сочинение на тему: “Как я писала свое первое сочинение” Каждому из нас в школе приходится писать сочинения. Наверняка уже, все здесь присутствующие не раз с этим сталкивались и уже научились излагать свои мысли. Но не все помнят, каким был...
- Сочинение на тему: Нет ничего святлее и бескорыстнее любви матери Нет ничего светлее и бескорыстнее любви матери За нашу жизнь мы встречаем огромное количество людей, однако, как не прискорбно, друзья в какой-то момент становятся знакомыми, а любимые люди предают и...
- Сочинение на тему: Цель искусства – дарить людям счастье Цель искусства – дарить счастье людям Человека всегда окружало искусство. Это и гениальные музыкальные произведения, и величественные творения скульпторов и архитекторов, и манящие художественные полотна, и это не считая литературы,...
- Сочинение на тему: “Художественное своеобразие ранних произведений М. Горького” Своими ранними рассказами Горький открыл новую страницу в перечне романтических произведений. Наверное, именно на рубеже веков понадобились легенды и повествования сказочного характера. Ведь только они способны в ненавязчивой форме развести...
- Сочинение на тему: “Мое любимое занятие – чтение” У каждого человека должно быть любимое занятие. Нельзя все время работать, учиться или заниматься чем-то полезным. Иногда необходимо отдыхать и заниматься чем-то таким, что нравится только тебе. Вариантов того, что...
- Сочинение на тему: “Тема: Детство. Роль детства в становлении человека” Тема: Детство. Роль детства в становлении человека Л. Н. Толстой и М. Горький “Детство” Родом из детства Человек приходит в этот мир, и сразу начинается его детство: сначала младенческое, потом...
- Сочинение на тему: “Путешествие в Лилипутии” Джонатан Свифт В своем произведении “Путешествие в Лилипутии ” Джонатан Свифт описал уникальную фантастическую историю. Молодой человек по имени Гулливер попал в страну, где все люди были гораздо меньше его по размеру....
- Сочинение на тему: “К чему ведут виртуальные знакомства?” Одним из наиболее значительных изобретений последнего времени является сеть Интернет. Существует множество преимуществ и возможностей, предоставляемых Интернетом человеку. Одной из таких возможностей является возможность знакомств с людьми. Многие относятся к...
- Сочинение на тему: “Если бы я был режиссером” Дорогие ученики перед тем как вы начнете скатывать это сочинение я вам усложнила задание вы должны будете сами расставить знаки препинания! Я вам объясню зачем я не савила запятые это...
- Сочинение на тему: “Ничей щенок” У меня дома уже больше года живет прекрасный пес, который совсем неожиданно для меня и моих родителей стал главным членом нашей семьи. Он очень добрый, приветливый, и до сих пор...
- Сочинение на тему: “Трагическая судьба Герасима”. (Сочинение по рассказу И. Тургенева “Муму”) Герасим был крестьянином, принадлежавшим старой бырыне, жившей в Москве. Герасим жил в деревне, был ростом в двенадцать вершов. Он был глухонемым и необщительным. Герасим работал за четверых, был простым, сильным...
- Сочинение на тему “Настоящая любовь” “Я тебя люблю” – эти слова, пожалуй, хочет услышать каждый человек. Каждый хотел бы, чтобы его любили. А еще – каждый хотел бы, чтобы на его собственную любовь другие люди...